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ダイエット中にどうしてもお腹が空いた時にお勧めのおやつは何ですか？

No.14　20/03/28 23:50
匿名さん14 あ+あ-

前にテレビでやっていました。
やはり他の方の回答にあるように、アーモンドかピーナッツをよく噛んで食べること、って。

私も何となくダイエット中です、中途半端なのですが、ご飯半分にして甘いお菓子類は一切食べないようにしています。

でもカラムーチョ食べてしまう…。

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