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四十肩、五十肩の症状を教えてください。昨日起きたら首から肩にかけて寝違えた痛…

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クロネコ（ ♀ OI8KCd ）
20/04/02 04:08(最終更新日時)

四十肩、五十肩の症状を教えてください。
昨日起きたら首から肩にかけて寝違えた痛みで片側だけ強ばって、運転で左右確認するのも大変でした。
無理に上を向いたり体を捻ると呻くほどの痛み。。。
寝違えの痛みだと思いますが、もしかするとこれが世にいう○○肩の痛みでは？？と。
2日目で大分回復しましたが○○肩の痛みはこれが数年間続くのだとしたら耐えられないかも。。

そしてなってものすごい痛みの方はどう対処してますか？
電気治療とか効果あるものなど教えてください。