もう何もかも全部嫌！って時、どんなふうに自分をコントロールしていますか？

なんかすごい夜更かししてネットサーフィンしてたらそのうち「自分何してんだろ…寝なきゃ」みたいになるんでそれでどうにかしてますね笑
爆食いとかはしないように心がけてます！

もしくは泣ける曲聞くとかかな？泣ける系曲のコメント覧って感動するコメント多いのでそれ読みながら曲聞きながら泣いてます。泣きじゃくるよりはポロっと綺麗に泣くと結構スッキリするので落ち着きます！