久しぶりに会った大人しい友人に仕事を辞めた事を伝えました。理由は精神的な事だと遠回しに言ったら職場で虐められた？(笑いながら)食欲もあまり無いか

自分も経験あるんだけれど、
精神的にまいっているときって、人の言動に凄く傷つきやすくなっている。

今回、相手が、どの程度悪意があったのか、どの程度傷付けるような言い方だったのかは、此処では、客観的に判断できません。

ただ、主さんが健康な時なら、きっと、そんな言葉、跳ね返せたしスルーもできたはず。
だから今は、回復のために時間を使いましょう。
傷を癒し、エネルギーを蓄え、そのエネルギーを無駄にすり減らさないように。

今の主さんの心は、深い生傷を剥き出しにしているようなものです。些細な風に当たっても痛くなって当然です。
今は、余計な刺激を避け、自分をいたわってください。
つまり…自分の内面を打ち明ける相手は、厳選してくださいね。

心の傷も、回復しますよ。大丈夫。
私も、酷いうつから、心も体も仕事も取り戻したうちの１人です。