私は何だか気にしすぎる傾向に あります。昔からです。 共感してくれる人には出会った事 ないので、考えすぎなんだと 思っています。 仕事でも、悪口を

皆、仮面を被って本音では
接してないんですかね？？

そこに関しては非常に難しいところですね。人間関係は複雑ですから…。
そこは慣れだったり、その人の性格や普段の様子を観察していたりすると分かるところもあるのですが…。
無理に見破ろうとする必要はないと思います。わからないのなら素直に受け止めてみるのも1つの方法なのかなと。


あるいは、自分に置き換えてみてはどうでしょうか。
自分は全て本音で話していますか？
他人を傷つけないように本心とは違うことを言ったり接したりしたことはありませんか？
もし心当たりがあるのなら、他の人にもそういう事がある、ということです。
全て本音、全て嘘(仮面を被っている)とかいう訳ではなく、それを相手や時と場合によって使い分けているのです。