私は何だか気にしすぎる傾向に あります。昔からです。 共感してくれる人には出会った事 ないので、考えすぎなんだと 思っています。 仕事でも、悪口を

信用できないと思うなら信用しなくても良いと思いますし、悪口など誰かには必ず言われてると思って過ごしてる方が気が楽じゃないですか？

多くの人が「裏表がある」というよりも「仮面を被っている」ととらえた方が近いかもしれません。
仕事をする上で良好な人間関係は重要ですから、立てなくていい角を立てる必要はありませんからね。皆腹の中で思うことがあっても、それを腹にしまったまま何事もなかったかのように振る舞うのです。

派閥は面倒なら関わらないことが一番でしょう。ある意味戦いに巻き込まれる可能性がありますから、入るなら慎重に。