- 注目の話題
- 職場でのいじめ、特定の人が強く当たられてるのに傍観する人たちってなんでですか? 私は職場でいじめを受けやすいタイプです。 同じ企画で働いている人で強く当たら
- なんで最近は、専業主婦叩かれるの? 寄生とかさ〜。専業主婦なら 家事は完璧なんだろ?とかさ ただの僻み?笑 ちなみにあたしはフルで働いてるけど、
- 主人に子育てを否定されたような気がしてショックでした。 ※親戚の子に対する記述がありますが、決してそのご家族を否定するつもりはありません。 主人に色々言
私は異食症です。異食症というのは、食べ物ではないものを食べてしまう病気です。 私は高校生です。勉強が嫌いで根は怠惰な性格なのですが、要領は悪くなく努力に見合わ
No.13 20/05/18 13:04
匿名さん13 あ+あ-
明らかなストレスを見つけているので、あまり効果があるかは分かりませんが…
異食症の原因の一つに、鉄不足・亜鉛不足を主とした、栄養不足があります。
とりあえず気休めにでもサプリか何かを試してみてください。
親御さんに処方された精神薬を取り上げられてしまうなら、精神薬ではありませんが、薬局で気分を落ち着ける漢方などは売っているので、これも気休めではありますが、試してみてください。
あとはやはり心の問題ですから、薬がダメなら認知療法などを取り入れると良いですよ。
即効性のあるものではありませんが、本屋さんやAmazonでもたくさん本が売っていて、カウンセリングなどを受けなくても自分で出来るので、学生さんにはオススメです。
薬はあくまで対症療法でしかないですし、強迫観念で苦しいなら、きっと今後の役に立つと思いますよ。
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧