注目の話題
自分が嘘つきです。 バレてもしょうもない嘘が多いですが、関係性にヒビが入ることは確かですし何より自分が嫌になりすぎて人といる資格無いなと思います。 自己嫌悪
結婚1年目です 妻にものすごく怒られました。 普段、妻は自転車で駅まで行きそこから会社まで出社するのですが雨の日などは僕が会社まで送っています。 しかしい
若いうちに恋愛してきたカップルが羨ましい。 結婚のプレッシャーに迫られずに恋愛してみたかった。 今の歳となったら結婚相手を探さなきゃいけないから恋愛を楽しむ

最近体重が増えました。 短期間とは言いません確実に体重落としていきたいのでダイエット成功した方してる方教えてください。

No.2 20/05/23 08:21
通りすがりさん2 ( ♀ )
あ+あ-

朝4に起きて、ジャンプをしなくて良い運動を休憩しながら2時間します。
食事は糖質オフを心掛けて、夜は食べません。
現在はコロナでしてませんが、友達との外食は普通にしてますが、翌日以降に食事や運動で調節してます。

2回答目(8回答中)

新しい回答の受付は終了しました

身体の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧