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最近体重が増えました。 短期間とは言いません確実に体重落としていきたいのでダイエット成功した方してる方教えてください。

No.8 20/05/24 07:05
お礼

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会社と家の距離がかなりあるので会社の最寄り駅から会社まで朝は歩いてます。距離に慣れ始めたらもう少し距離を伸ばして歩こうかなと思いました。
食事も気を使って頑張っていきます。
ありがとうございました。

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