注目の話題: マイペースで仕事を早くこなすことができません。人よりも時間が掛かってしまいます。手を抜くのが苦手で、どうしても丁寧に正確にやってしまうのも、原因かもしれ; 私の訴えがきっかけでお局さんが退職しました。 10年ほど耐えてきましたが、限界がきてお局さんがいる限りは続けられない。と退職を申し出ました。以前からお; 旦那は週末の外出に自分の妹の子供（6才）誘って出かけたがる。（うちの子供は3歳）。その時に撮った旦那妹とうちの子供の映った写真に「姉と◯◯にて」みたいなタイ

怒りを持続させる方法はないでしょうか。先ほどのことです。細かい内容は伏せ…

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匿名さん
20/06/08 21:04(最終更新日時)

怒りを持続させる方法はないでしょうか。

先ほどのことです。細かい内容は伏せますが、彼氏と出掛けていたのですが途中で私1人帰って来ました(一応同棲してます。)
理由は、出先で彼が、彼の知り合いから昼食の誘いを受け、それを受け入れて私を置いて昼食を取りに行ったからです。
(＊諸事情でその時私は彼の近くにいなくて、彼の知り合いは、彼が1人でいるものだと思ったんだと思います。)

私は昼食をとってくると言った彼にその場で、よく私のこと置いてご飯食べに行けるね、と少し嫌味な言い方をしましたが、彼は仕方ないだろと言って行ってしまいました。
1時間しないくらいで帰ってきた彼は、私の昼食のことなど気にもとめずデート(とは言えませんが…)を再開。
私はなんだかとても悔しいような恥ずかしいような気分になりました。私が好きになった人は私の事を少しも気に留めないんだと思うと、彼女だと思って過ごしてきた自分がとても恥ずかしく思えました。
あんまり惨めで耐えられず、疲れたから先に帰ると言って帰ってきました。彼はキョトンとしてそれを受け入れました。
帰り道泣きたい気持ちでラインを開くと、彼から「ショック」みたいなニュアンスのスタンプが一個送られてきました。そして少しやり取りをして、私が怒っていることに彼は気付き、私も文面で気持ちを伝えましたが、彼は「腹減ったんなら言えばいいじゃん。言わなきゃ分からない。何も言わずに勝手に怒るんならもういい」といった感じで逆ギレしてきました。私も反論しましたが、余計に悲しくなるばかりでした。
家に着き、一通り泣き、いま2時間くらいがたちました。こんな事があったのに、いま彼の洗濯物を洗って干してる自分がアホみたいです。
彼が帰るのはきっと２３時くらいだと思います。今の時点で、最初に抱いたような強い怒りはもうありません。
彼も相当おかしいですが、こうやって怒っていられない自分も相当おかしい気がします。
今日の夜、私はどうすべきでしょうか。