注目の話題: 結婚を前提に付き合っていた彼女に振られました。理由は私の大きな嘘です。私的にはつかざるを得なかった嘘(事情があったので)。これが逆鱗に触れた様で、今まで話し; 今弱ってるので、できればちゃんと読んで話を聞いてくだる方にお願したいです。今私は主に職場の理不尽な人間関係が原因で適応障害になり休職していていま２ヶ月目; GWに男一人で初めて美術館に行こうと思っています。しかし恥ずかしながら周りからどう思われるか不安で迷っている状態です。一人で来て寂しい奴、変わった奴だと思われな

嫌なことをモンモンと考えないために何か心掛けてることありますか？

No.10　20/07/08 18:37
匿名さん10 あ+あ-

モンモンと
考えているなと自覚します。

モンモンするの疲れるなと思います。

モンモンするの面倒だなと思います。

モンモンと考えて
何か変わるのかと思います。

何で
面倒で疲れる事を
しているんだと思います。

モンモンと考えてる時間が
もったいないなと思います。

モンモンと考えるの
やーめたになります。

この流れを意識してみると
やめれるのかもしれません。

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