高２です。私は卓球部に入っています。 私達の1つ上の代は女子の先輩がいませんで…

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匿名さん
20/07/11 10:04(最終更新日時)

高２です。私は卓球部に入っています。
私達の1つ上の代は女子の先輩がいませんでした。なので1年の夏以降、ほとんど私達主体で活動してました。私の代は女子が10人で経験者5人初心者5人でした。みんなとても仲が良くて女子全員で遊んだりと仲はかなり良いです。しかしレギュラーメンバーは4人だけなので、月に1度部内でランク決定戦を行いその結果で大会メンバーを決めたりします。私は経験者だったので、どうにかレギュラーメンバーで居続ける事が出来ました。私はその部内戦がとにかく嫌なんです。というか怖いんです。試合に負ける事も怖いけど、それよりも相手の機嫌を損ねるのが怖いんです。いちいちそんな事気にしてる場合ではないんですが…。試合だしお互いいつも以上に真剣にやっているので、普段の雰囲気とはまた違うのは当たり前ではあるのですが…。中でも、あからさまに態度が出てる子がいるんです。私は特殊な戦型で相手にとっては戦いづらい選手です。そのためか(恐らく私の実力の問題)ネットインをよくしてしまうんです。ネットインは取りづらいのでイライラするのもよく分かります。私は中学生の時もそれが原因で、相手をイライラさせ罵声を浴びせられたり、試合放棄(公式戦ではない)されたりしました。それがトラウマだったので過剰に謝るようになってしまい、それが逆に相手をイライラさせてしまっているような気もします。先生や多くの友達はネットインはルール違反じゃないんだから、謝ったら後はラッキーくらいに思えばいいよと言ってくれるのですが、どうも申し訳ないという気持ちが勝ってラッキーとはとても思えません。また、私は普段不思議ちゃん？というかヘラヘラ笑ってるような人なので余計に反感を買っているんだと思います。正直今の性格は中学時代のそれらがトラウマで相手の機嫌を損ねないようにと思って、人に合わせることを続けてきた結果だと思ってます。性格に加えてもう1つ原因がある気がします。私のラリーはほかの人に比べたら不安定(下手)なとこだと思います。ラバーが特殊なため、変わった回転がかかり相手もやりづらいようでラリーが不安定になってしまいます。つまり、練習相手としてはは全然ダメで下手くそなのに試合では勝てるためレギュラーメンバーであるというのが原因かなと思います。相手の態度が悪いというのは精神的にかなりキツイです。勝負の世界でこんなこと気にするなんておかしいしメンタル弱すぎだと思いますが私には深刻な問題です。また過剰に謝りすぎるという点も、みんなからはよく、そんな謝んないでいいから と言われるのですが、もう癖になっててなおりません。
メンタル強くしたり、過去のトラウマを断ち切るにはどうしたらいいのでしょうか？
長文失礼しました。

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