彼氏に振られたらどうしたらいいですか。 生きていられません。

大事なのは勇気です。発達障がいを理由に自分から逃げないでください。

僕の知り合いにも発達障がいの方はいらっしゃいますが、誰よりも努力し勉強し、立派に自立されてる方はたくさんいらっしゃいます。
ペナルティがあろうと逃げずに真剣に自分と向き合ってるからです。

勇気を出すのが怖くて、何かを理由に今の現状のままに留まっていたいだけなのではないですか？

まずはそんな自分を受け入れること。許すことです。
自分さえも愛せない人が、他人は本当の意味で愛してはくれません。それで寄ってきたとしても利用されてるだけか、欲を満たされてるだけです。