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自分に自信がない事が、自分のメンタル面に支障ばかりきたしていて疲れました。 …
匿名さん
20/07/15 17:40(最終更新日時)
自分に自信がない事が、自分のメンタル面に支障ばかりきたしていて疲れました。
自分がダメだからいけないんだって気持ちになりすぎて、ちょっとした事にでもすごく落ち込んでしまうし、普通なら落ち込む事ない時にも自己嫌悪で落ち込んでしまいます。ずっと落ち込み続けていて周りに迷惑かけてるって思うと、そんな自分が嫌になります。
高めだけど素敵な服を見つけて買うか買わないかで悩んだ時は、悩むうちにこんなに素敵な服が似合う自分でない、せっかく買った服を自分は持て余してしまう、持て余した結果お金の無駄遣いになるって考えになったりします。おしゃれをしたい気持ちはあるのに、そのおしゃれをして出かける予定もなければ見せる相手もいない自己満足でお金を使うのは勿体無いんじゃないか、ってなります。自分の稼いだお金なのに自分の身なりのためにお金をかける事は、自分には贅沢なんじゃないかって気持ちになります。
正直、高いから買えないって思うだけで終わる話なのにそれが終わらないまま、自分がおしゃれをしたりするのは贅沢で、自分の身の丈に合わないと感じて落ち込んでしまいます。
人間関係がうまくいかない時も自分がダメだから人に好かれないんだって思うし、人との話が続かないのも自分が話すのが下手で、返事も下手だからだと思ってしまうし、いろいろな事が全部自分がダメだからできないって考えにいきついてしまいます。もう疲れました。
楽しく生きたいのに私自身が楽しく生きる為の考えを持たないでいなくて、悩んでいます
No.3101933 20/07/15 16:05(悩み投稿日時)
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