何で自分は役に立たなくてポンコツなんだろうと思います。 今まで、仕事し終わったら家に帰り家族に夕食を作ってあげるのを２年間、役に立ちたいと思い頑張って来ま

役に立ちたいという思いは捨てないと自分を捨てることになりますよ。
顔色も伺わなくていいです。
機嫌が悪い人は機嫌が悪くなる選択を自らしています。
自覚していない罪悪感がずっと過去にあり、それが雪だるま式になっていると思います。
最初の罪悪感が気のせいだとわかればなくなると思います。探してみて下さい。
他の人にひとっ飛びに追いつくから大丈夫ですよ。