家で、リラックスできません。 私は、４０代、独身、女性です。さらに、無職です。 家族と同居しているのですが、特に姉が苦手です。 （今、同居して

一人暮らしが望ましいのでしょうが、難しいですね。
お姉さんは寝泊りは施設でしているらしいので週何日か、日中の間だけでも外へ出かけたらどうでしょうか。
コロナでなかなか難しいかもしれませんが、逆に今みんなマスクしているし、出歩いている人も比較的少ないですから良い気晴らしになると思いますよ。
ちなみに外ではうつる可能性は極めて低いので大丈夫だと思います。
まずは少しでも距離をとれば開放感を得られると思います。