中3女子です。食べても食べても太りません。 私は、毎日油物をとり炭水化物をとりぐぅたらしています。 見た目は痩せているようには見えないですが、154cmなの

まぁ、主さんはハードゲイナーだろうね。
どんなに食べても肉が付きにくい体質なんだよ。
いろいろ個人差はあるけど、多くは代謝の良い人がその傾向にあるね。
食べたら食べた分だけエネルギーとして消費されやすい人ってこと。
この体質改善はすごく難しいんだ。
生活そのものを全て変えなきゃならないくらい困難な事で、食事や睡眠は勿論、日頃の生活スケジュールも見直さないとならない。
油物を多く取ろうが、タンパク質を急に摂取しようが、多分主さんは変わらない。
過剰に摂取した分は排泄されるか、エネルギーとして放出されるかしかないから、太る事は出来ない。
それで簡単に太れる様なら、もう既に太れてるよ。
それが出来ないからハードゲイナーなんだよ。
体質改善に付いてはググればいくつかヒントは見えて来ると思う。
注意しなきゃならないのは、必ず自分に合った方法で無理なくやる事だね。
急激な体質改善は高確率で体を壊してしまうから、そこのところもよく勉強しなければならないよ？