過去の嫌な事やトラウマが思い出され毎日毎日フラッシュバックで悩んでいます。 私は４０代。 フラッシュバックは学生の頃の事。20年以上の事を常に思い出していま

返事ありがとうございます。
高校生の頃に無視されたり学年中に私の事を言い回されたり。卒業式には私が嫌いなグループが私の親に文句を言ってる所をみてしまい私が辛いというより親がかわいそうで。その日の家での親は一言も話さず暗いままでした。親にとっても辛かったと思います。
当時の同級生もよく人の親に文句言えるなと…。そんな事や他にも自分が恥ずかしかった事などフラッシュバックします。沢山沢山ありすぎて頭おかしくなりそうです。
話の意味が分からなかったらすみません