職場の同僚が無断欠勤。 当日発覚のため、仕方なしに残業することに。 予定になかった急な残業で体力的にも精神的にも かなり疲弊しました。 同僚は無断欠

あなたも、休んでいいんですよ！

倒れるまで完璧になんでもしていたら、倒れてから遅くなっちゃいますから、

ちょっとしんどいな・・・て思った時に、調子が悪いんで、休みますとか、

体の調子がおかしいから帰ります、とかそういう感じで休んでいいんです。

その時、まだ全然無理出来ると思って笑顔にしたらサボってると思われるので注意してくださいね！

無理せず無表情でいいんです。


自分の体・心の変化には自分しか気づかないものです、たまに共感性高い人は早めに気づいてくれるけど、少ないですからね。

強い引っ掛かりを感じるワードは、自分が抑え込んでいることだったりもするので、そういうことだったのかもしれないですね！

あなたも周りに頼っていいんですよ。

みんながあけた穴を埋めて、頑張っていたんですね。誕生日悲しかったですね。

でもこれから長い人生、あなたが無理をしないように教えてくれた誕生日だったのかもしれないです。

人を助けてばかりじゃバランスが悪いから、あなたも助けてもらうようにしましょうね！