50代の皆様☆ 40代でやめてよかったこと、またやって（現在も続けて）良かったこと、教えてください。 恋愛、仕事、美容健康、カテは問いません。 主

40代後半です。スマホ依存ありあり、断食とまではいかないけど少食ダイエットやって体調崩したことあり。
色々参考にさせてもらいました。
ラジオ体操始めてみようと思います。また今はロングヘアなんですが白髪も増えてカラーリングも大変だからショートにしてみようかな。
回答になってなくてすみません。なかなか変われないので頑張ってみようと思います、