50代の皆様☆ 40代でやめてよかったこと、またやって（現在も続けて）良かったこと、教えてください。 恋愛、仕事、美容健康、カテは問いません。 主

57歳です。

この10年継続していること。
朝晩４５回ずつのスクワット。インナーマッスルが鍛えられ、スリムなボディになりました。
夏でも冬でもゆっくり湯船に浸かること。
白米をやめて、玄米にしたこと。
週に一度エステに行くこと。
月に一度病院で体調をチェックすること。
友達付き合いを辞めたこと。
義理や惰性で食事に行くのを辞めたこと。
毎朝親に電話をすること。
事実婚かつ、週末婚を大切にすること。
ちゃんとした素材と、良いブランドの服だけを着ること。
部屋着にこだわること。
達成感のある仕事をする為努力すること。
いつも綺麗であること。
美しくて清潔な家に住むこと。
靴をきちんと手入れすること。
クリーニングは安い店に出さないこと。
車はいつもガソリンスタンドでピカピカにしてもらうこと。
たくさんの本を読むこと。
良い音楽を聴くこと。