自己肯定感ってどうしたら持てるようになりますか？ 頭、性格、顔とにかく自信がありません。 例えば顔だと、美人とか可愛いと言って貰えることはそれなりにあり、モ

環境が悪くて能力が平均が低いとかはコツさえ掴んで能力が上がると自信はつきますが、能力も顔も平均またはそれ以上あるのに自信がなく自分を肯定出来ない人は、物事の良い部分を発見する力が弱いので、今日一日あった良いことを無理に三つ書いたり、あまり好きじゃない人の良い部分を見つけられたら見つけたりすると、自分の良さが分かるだけじゃなく不幸に見舞われてもその中から得られたものを探し当てて解決することが出来るようになるので

良い日じゃなくてもマシだった事でいいから三つ書き出してみてください。
どんなに不細工な分類でも笑顔が素敵とか目が可愛いとかあります。探せていないだけでよい一面は必ずあります。