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どうすればよかったでしょうか？今日、職場で先輩の管理職の方が突然胸を押さえて…

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匿名さん（ 33 ♀ ）
20/10/02 19:33(最終更新日時)

どうすればよかったでしょうか？
今日、職場で先輩の管理職の方が突然胸を押さえて俯いていたので、「大丈夫ですか？」と声をかけたら「ごめんなさいごめんなさい、わたしのせいです、迷惑かけてごめんなさい」と泣きながら謝りだし、呼吸もできない状態になりました。

わたしは背中をさするしかできなくて、過呼吸っぽかたので、息をゆっくりすいて吐いてください、と声かけをしました。

その後すこし落ち着いたので、わたしはその場から離れましたが、他の職員とも話し会い今日は帰ってもらった方がいいのでは、と、上司にも相談の上伝えに行くと、再度、涙をこぼしながらまた呼吸を荒くして「これ以上は迷惑をかけられない、かけられない、ごめんなさい」となってしまいました。

今までの様子から行っても、個人的には鬱、自律神経失調症や、適応障害等ではないかと思っています。こういった精神的に辛い方に「帰って休んでください」の言葉は、逆効果なのでしょうか？どのような声かけが1番良いのか、むしろこちらからはあまりアクションを起こさず本人が決める方が楽なのでしょうか？

がんばれとか、そういった言葉が逆効果なのは知っていますが、悩みます。

精神的な症状の方に対する寄り添い方について、アドバイスをいただきたいと思います。よろしくお願いします。