注目の話題: 私の訴えがきっかけでお局さんが退職しました。 10年ほど耐えてきましたが、限界がきてお局さんがいる限りは続けられない。と退職を申し出ました。以前からお; マイペースで仕事を早くこなすことができません。人よりも時間が掛かってしまいます。手を抜くのが苦手で、どうしても丁寧に正確にやってしまうのも、原因かもしれ; 旦那は週末の外出に自分の妹の子供（6才）誘って出かけたがる。（うちの子供は3歳）。その時に撮った旦那妹とうちの子供の映った写真に「姉と◯◯にて」みたいなタイ

自尊心、自己肯定感、自信ってどうしたら付くのでしょう？このような質問を酔っ払…

回答7 + お礼4　 HIT数 346 あ+ あ-

syu（ gBTTCd ）
20/10/01 00:45(最終更新日時)

自尊心、自己肯定感、自信ってどうしたら付くのでしょう？
このような質問を酔っ払いやっとこの場の匿名の方へ投げかけることが出来るようになるほど、自尊心が低く自分がない状態です。
現在「普通」に生活できている状態ではありません。体調を崩し仕事は辞め、家族、友人ともコミュニケーションは取りづらくなり自殺が最善と考えています。
まともに生活できるためにはどうしたらいいんでしょうか？