ヘビースモーカーの彼について悩んでいます。 結婚前提で付き合っている彼氏がいます。私は33歳、彼は39歳です。彼は26歳くらいからタバコを吸っていて、私と出会

自分のストレスなんてどうでもいい。

って言葉が、被害者意識。投げやり。

気持ちはないわけですよ。
あなたのためと言いながら、
無理やり辞めさせられた。と思ってる。

そんなんじゃ辞められないですよ。

とりあえずタバコだけやめればよかったのに、わざわざ全部やめるのは嫌味ですよ。

イライラするようであれば、電子タバコだけにするところからはじめるとか、ニコレットでしたっけ？そう言ったものを使って禁煙するとか、段階を追って無理せず禁煙すればいいのに。

コーヒーは1日3杯くらいはむしろ心疾患や脳疾患において、死亡率が低下していると研究結果が出てるそうですよ。だからゼロにする必要はない。

コーヒーが好きなら、あなたと一緒にカフェ巡りをする、またはミルなどを買って家で美味しいコーヒーを作るなど、新しい趣味を作り出せばいい。

あなたが誘ってみては？
カフェに行こう、とかミル買いに行かな
い？など。


あと、会社で健康診断はないのでしょうか？
39ですし、そろそろ本格的な健康診断をしたほうがいいと思います。