生理の悩みです。 高二なのですが生理中ずっと眠くて、授業中に寝てしまいます。 やめたいのですが、宿題などを早くして、早く寝ても、眠たいです。 どうしたら良

私も中１～高校卒業するまで生理前、生理中は睡魔との戦いでした。というか完全に負けて寝てました。生理痛も酷く、泣きながら痛み止め飲んで登校してましたね。大学生になって婦人科へ行き、低用量ピルとカフェオレを飲み出してから生理痛も軽くなり肌荒れも治まりなんとか起きていられるようになりました。
こまめにカフェオレを飲むと目が冴えてきます。コーヒーだと刺激が強すぎるのか肌が荒れたので必ずカフェオレにしてます。ちょこちょこ飲めない時はコーヒー味の飴を食べてます。