こんにちは。 心の悩みでもあり、仕事の悩みでもあります。 30代で教員をやっています。 性別は男で彼女はいます。 生きているのが辛く、明日になら

何か打ち込めるような趣味や、
あてもない旅行をしてみるとか？
私は人間関係に嫌気がさし
リセットしたかった時期に海外へ
短期留学してストレスフリーで
過ごせて息抜きになりました。
極端な例ですが、全く違う環境に
移ってみると変わるかもしれませんね
このご時世ですし生活もありますから
簡単にはできないかもしれませんが。
鬱気味かもしれないので限界が
きてしまう前に病院で話をする
だけでもだいぶ気楽になりますよ
自分に優しくしてあげてください