ちょうど一年前から過敏性腸症候群でおならが止まらなくてクラスの大半からくさいきもい言われてきてようやく治りかけてきたところに授業中口の中が唾でいっぱいになる謎の

それは学生時代の自分です。臭いの原因は病気や習慣などからいくつもあったのですが、根本が探し出せずに過敏性腸症候群になりました。

学校の周りからも当然通学の見知らぬ人からも言われているように感じて仕方がなく、家族にもすがりついて「自分って臭いんでしょ！」「だから鼻触ったりすすったりするんだよね？」と責め立てたことがありました。それでも片親から「そんなことない」と言われ、社会人になった今もう一人の片親からは「確かに臭いはした」と言われました。自分はどんなに辛くても現実知って、それに向き合う力や味方が欲しかったんだと社会人になった今気付きました。

改善策として、やったのは2つ。お金があればフジッコさんの善玉菌の力です。これを飲み続けてお腹の大体の症状も整って自信が戻ってきました。もしお金がなければ姿勢を正すこと。猫背はお尻やお腹の筋肉が鈍るので、自然とおしりから空気が漏れやすくなります。おしりの穴やお腹に力をいれたり抜いたりと腹筋をするようなイメージで座ると良いと思います。
どちらも継続することです。絶対に楽になれる時がきます。