私は恋をするとメンヘラになりあれこれ考えすぎたり依存してしまいます。 ７ヶ月付き合っている人がいますがその人のことを考えると迷惑かけていないかとか他の女性のほ

メンヘラ被害者の自分としては
メンヘラと一緒に居る事はストレスがかなり大きいです。

全てが自分本位の考えの元に動くのがメンヘラです。
別れ話を切り出すのも自分勝手な思考の上での判断をしています。

自分に自信が湧かないというのはただの言い訳です。
メンヘラの人は言い訳と責任転嫁のオンパレードです。

自分に自信がないから彼氏を切るというのが自分勝手だと理解できますか？

主は彼を幸せにしたいと思っていない。
自分が幸せになりたいと思っているだけ。
そこを論理的に理解できない内は彼氏を傷付けるだけです。

別れた方が良いとかそういうのではなく、
精神科を受診してください。

メンヘラの人の思考はどういうプロセスなのか論理的に理解してください。
感情論で片付けるうちはいつまでもメンヘラです。