10歳の娘に暴力をしてしまいました。 私は躁鬱なのですが先週から新薬を試すことになり飲んだら悪く効きすぎて泣き叫んだり愚痴愚痴言ったりしました、自分では止

>>12
きちんとわかっているのだから、主さん、今はしんどいね。
入院していいと思います。
無理なら、娘さんだけ在宅してるときは部屋から出ないようにして、娘さんにも会わないで。
短文を書く元気があるなら、学校行ってる時間にメッセージ書いてテーブルに置くのも良いですね。
まだ主さんも体力がある年代だから、悪化しちゃうんだよねぇ。
身内にもいるけど、50辺りから体力衰えるからか落ち着きました。
だからいつまでもそうではないよ。道は長いけど。