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泣きそうなときの涙をこらえる方法教えて欲しいです。今日バイト先で店長さんに…

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匿名さん
20/12/04 04:15(最終更新日時)

泣きそうなときの涙をこらえる方法教えて欲しいです。
今日バイト先で店長さんに怒られました。初めての飲食店の接客業で約１ヶ月が経ちます。私がテキパキ仕事を出来てなかったことを怒られました。
その時に少し涙目になってしまいました。その後、涙をこらえることはできたのですが、しばらくしてまた涙が溜まって、声が震えたり、涙がこぼれる寸前の目にいっぱい溜まった状態で作業しているところを他の従業員さんにも見られました。閉店後、ごみ捨てのために外に出た時に涙が溢れました。人前では絶対泣きたくないし、ましてやバイト中には本当に泣きたくありません。泣かれるほうも正直困るのはわかります。
私もこんな怒られただけで泣くなんて情けないし、弱くて嫌です。もっと強くいたいのです。
泣きそうになったとき涙をこらえる方法ありますか。