注目の話題: 私立保育園の保育士です。 GW、有給を3日合わせて10連休取るのはルール違反だったでしょうか？理由は遠方の実家への帰省です。職場にお願いしてお休み; 32歳女です。昨日昔の職場の人とご飯に行きました。 61歳と50歳の男性とです。私と出会う前から仲良かったらしく旅行とかにも行くようです。; 今年で46歳になります。職場の年下の若い男の子を好きになりました。その子が思わせぶりな言動をしてきたのに付き合ってくれませんでした。お相手は今年で21歳

生理中でもできるダイエットってありますか？

No.4　20/12/05 21:41
お姉さん4 あ+あ-

生理中は痩せにくいらしいです。なので無理はしないほうがいいと思います。かといって、極端に食べる物を抜いたりすると、反動でいっぱい食べすぎるのが起こります。そうすると水の泡ですから、

部屋の掃除をして軽く体を動かしたり、お風呂や白湯を飲んで体を温めたりと、軽めにやるのおすすめです。生理が終わったら痩せやすい時期になるので、生理が終わったら、本格的にダイエットをした方がいいかと。(*^^*)

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