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No.4 20/12/17 12:45
経験者さん4
あ+あ-

ご飯に納豆や漬物、キムチ、卵など
冷蔵庫から出してすぐ食べられるものを
常備しておきます。
後はりんごやバナナなど手軽に食べられる果物。
気が向けば味噌汁一品作る程度。

手がかからず栄養取れるものを意識して
います。

4回答目(21回答中)

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