注目の話題: 最近、親ガチャと言う語彙を見たり聞いたりします。約２年前に本当の意味を知りました。それまでは、ガチャガチャうるさい親の事だと思ってました^^; 他にもやた; 楽しいことだけ参加は許されませんよね？職場の人との同期先輩合同飲み会があります。ただ、私はGW前からパニック障害で外出が怖く、仕事に行けていません。; あなたが娘の立場ならどう思いますか？母親ですが、娘（３９歳・独身・１人暮らし）がもう１０年近く音信不通で心配です。現在の住所は教えてもらっていないのです

頭の中がうるさいです。ずっと｢死ね｣って聞こえます。今もずっと言われてます。その声に対して｢消えろ｣っていうと、所詮自分だから、全部自分に返

No.9　20/12/27 08:38
匿名さん9 あ+あ-

私も統合失調症で幻聴があります。
追い詰められるようなことを言ってきますよね。辛い気持ち、分かります。

とにかく、まずは眠ることが大切です。
眠れなかったら、先生に相談して睡眠薬を増やしてもらうでも、変えてもらうでも、とにかく眠れるようにまずは対処した方がいいと思います。

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