30女です。失恋しました。8日目です。 過呼吸やパニックに近い発作があります。毎日友達と電話しては納めて、また思い出して発作がきます。回避できたはずの今回の不

失恋はみな同じように辛いです。

寝ても覚めても相手の事でいっぱいです。何もする気が起きません。

こんなに辛いなら恋人にならなければ良かったと思うくらい。

でも、時は進む。

皆あなたと同じです。
私は4年かかりました。
やっと前を向けるようになりました。

辛いですよね。
分かります。
でも時間薬でいつか楽になります。

沢山泣いて、沢山吐き出して、、
そして、睡眠と食事も少しずつ取るようにしてね。