注目の話題: 批判や誹謗中傷しない優しい方に話を聞いて欲しい、回答頂きたいです仕事も安定しない働きたいのに環境とかに耐えられなくて辞めてしまったりする。自分に合っ; 復職に条件をつけられてしまいました。適応障害になり、2ヶ月ほど休職しました。その後復職したのですが、朝吐き気に襲われたり起き上がれなかったりして欠勤する; 明日面接あるけど怖くて無理だわ行くのやめた

中二です。あがり症で、授業を受けるのが嫌です。席順で先生が当ててくる時と…

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匿名さん
21/01/12 21:58(最終更新日時)

中二です。
あがり症で、授業を受けるのが嫌です。
席順で先生が当ててくる時とか体の震えが止まりません。
今まではそんなこと無かったのですが、
急にこんなことになってしまって、
多分このようになったきっかけは、
漢字が苦手で読めなくて、授業で長文読む時に当てられてしまっていきずまってしまったのが原因だと思ってます。
当てられないと分かっていたら震えたりはしないのですが…
また、プレゼンやスピーチの時は勝手に声が震えてしまいます。声が震えないように頑張っているのですが、どうしても泣いているみたいに声が震えてしまって本当に嫌です。泣いてるの？みたいにすごい見られて…
普通に友達と話したりする分には全然大丈夫なのですが。
今年は受験生にもなるし、これからも数え切れないほど授業で当てられたり、
スピーチやプレゼンをする機会が沢山あると思います。
本当に嫌です。
克服する方法はないでしょうか、
また、授業のスピーチとかで泣いてるみたいに声が震えていたら引きますか、？