生理について悩んでいます。 身体の悩みです、 相談させて下さい。 私は生理が来ると、毎回無意識のうちに母や妹に辛くあたってしまいます。 ちょっとした

主さん、おいくつですか？
私も、生理の悩みは、10代20代30代とそれぞれ違いましたが、いつも悩まされてます。
ホルモン、恐ろしやーて感じです。

10代は生理周期がまず安定しづらかった。
20代〜30代はとにかく生理前の頭痛がひどい。
そして31才の今は、生理前の物悲しさと異常な眠気がツライ！！
毎周期ではないんだけど、精神面の症状って目に見えないけど辛いよね。

PMS、PMDDどっちかな？てネット見てもよくわからないから、一度婦人科かメンタルクリニックに相談するのが良いかもしれません。