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生理について悩んでいます。 身体の悩みです、 相談させて下さい。 私は…

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匿名さん
21/01/14 22:30(最終更新日時)

生理について悩んでいます。
身体の悩みです、
相談させて下さい。

私は生理が来ると、毎回無意識のうちに母や妹に辛くあたってしまいます。
ちょっとした言動にもすぐイラッとして、それをそのまま指摘してしまいます。
いつもなら流せるような事にも必ず何かしら言ってしまうし、
何なら自ら粗探しをしている様な気がします。
それで勝手に私が一方的に怒って向こうを傷つけて…。

今日、母に"届かないからあれ取ってー"と頼まれました。
ただそれだけなのに、
"もう少し手を伸ばせば届くでしょ?"等
他にもネチネチと自分でも信じられない程に声も荒げて言ってしまいました。
それでもしやと思いトイレに入ると、生理が来ていた事が発覚。

整理の周期が安定しておらず、誰かに嫌味を言ってから我に返り
生理が来たことに気付く。
この悪循環をやめたいのですが、どうすれば良いのでしょう。
いい加減辛くて、治せるものなら何とか治したいです。
何か方法をご存知の方、教えて下さい。

No.3216548 21/01/14 20:39(悩み投稿日時)  

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