男メンヘラってキモいですか？ したくてしてるわけじゃなくて 性格みたいなんです。 だから、好きな人ほど嫌われやすくて… キモかったとしたら理由もお願いし

強い執着って、もしかしてですけど、自分が好ましいと思った相手の心の中に自分の居場所を求めてしまう」「自分がこの人の一番でありたいと強く願ってしまう」感じですか？
もしそうなら、私も経験があります。
私は、「好ましい」と思った人がいたら自分が執着する前に全然関係ない別の人と敢えて仲良しになる努力をしてみたりしました。
そうすることで自分の意識を分散させるというか。
なかなか難しかったですけど、何度も繰り返しているうちに狭かった人間関係に関する視野が徐々に広くなっていった気がします。
自分がターゲットにしてしまった人以外の人にもだんだん興味が持てるようになってきたというか。
「この世にはこの人だけじゃない。他にも大勢の人が存在していてそれぞれいろんな意見があるからその中から自分が望む意見や人を探して選ぶことだってできる」。
上手く言えないけどこんな感じにとらえられるぐらいになりました。
今はもう人から「メンヘラ」とか「キモイ」とかと言われなくなりましたよ。

こんな話で主さんのお役に立てるかわからないけど、独りじゃないからね、主さん。
主さんみたいな人も私みたいな人も世の中いっぱいいるはずだから。

頑張ってね。