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不眠症や眠れない日々が続いてる人がいたら教えて下さい。 マットレスやベットなどを変えようと思ってるんですが、変えて眠れるようになったって方いますか?

No.7 21/01/20 22:30
お礼

≫4

ありがとうございます

寝る前にいつも、空腹を紛らわす為に、コーラを飲んでるんですが、
それがダメかも知れないです

コーラを控えてみます

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