統合失調症の主婦です。 主婦になったばかりで、家事を頑張りすぎて疲れやすくなっています。 病気がありながらでもしっかり家事などしたいです。 同じく

適当ですよ。

朝は6時ごろ起きて朝ごはんの支度とお昼のお弁当づくり。前日に下ごしらえはしておきます。
7時に夫と子ども達が家を出るのでそれに間に合うように。
7時から私も朝食を済ませて
7時30分から洗い物とかゴミ出しとか洗濯とか掃除。
その後犬の散歩。
適当に疲れたらコーヒー飲んだりして15分くらい休憩して、10時くらいになったら銀行とか買い物とかしちゃう。
お昼は適当に朝の残りを食べます。
午後からゆっくりするときもあるし、色々。
子どもの習い事だったり、予防接種だったり予定確認して色々と準備。
夕方洗濯物こんでお風呂やって夕飯作り。
6時か6時30分にはご飯出来上がってみんなで食べる時と食べない時とある。
片付けして
8時にはだいたいゆっくりしてるかな。
日によってまちまちだけど適当ですよ。