両親とお金のことで喧嘩しました。 28歳 実家暮らし 年収は300万です。 私には奨学金480万残っています。 利子は0.01%です。 総額620万

主さんに批判的なレスが多くて驚いています。

肝心なことが抜けているから、憶測でレスせざる負えないからかなと。
・保険の名義は誰？（主さんでいいのかな）
・国立大なのか私大文系なのか私大理系なのか
（奨学金の総額に対しての実際にかかった費用のイメージがわかない）
今からでも、追記しておいた方がいいかもです。

＞なんとか親を黙らせる言葉はないでしょうか。
これだけは無理。
黙らせることを考えるより、何を言われてもスルー出来るメンタルの方が大事。
どっちもどっちなのだから、正攻法で解決はできないと思いますよ。

貯金が奨学金の残高に並ぶ（実質的には全額返済）までは、実家で超節約。
奨学金完済のめどがたったら、家を出て完全自立。
このあたりが現実的かと思いますよ。

家を出ようとすると多分反対されると思います。
でも、家にいる限り、微妙に搾取され続けるかと思います。