些細なことで落ち込んでしまいます 周りから見ると些細な事でも、私はすごく落ち込んでしまいます。 何でも悪い方悪い方に考えてしまい気分が落ちてしまいます。

恐らく些細なことにしてるからだね

些細なことの内容が分からないけど些細なことというのには理不尽を感じたりどうにかしたいけどどうすることもできないからストレスなのかなぁと思いました

自分は些細なことでイライラします ほんの一例で言えば ラーメン屋でラーメンのお好みございますか？って聞かれて普通って答えるのが苦痛です とびきり美味いの持ってきやがれと心の中で思ってることもありました

でもそんなことは周りに考える人がいません そんなことでイライラするか？みたいな目で見られ孤独です 食欲がなくなったこともあるしずっと寝込んだこともある

でも生きてくしかねぇ…生きてくのは些細なことじゃない 自分事だから周りと違う感覚を持とうが自分なりにやっていくしかない

解決策は朝ごはんに好物を食べること、クヨクヨしなくて良いことを増やしていく（趣味とか仲間増やすとか）、筋トレ（ランジやろう）などです