助けて下さい。 母親が毎日毎日勉強しろと怒鳴ってきます。それぐらいなら耐えられます。でも、 「あんた英検あるんでしょ？！」 「スマホなんてやるな！」

ええとですね。

世の中には、言葉を真に受けるタイプの人と、行動を真に受けるタイプの人がいます。

主さんはたぶん言葉を真に受ける人。
親御さんは行動を真に受けるタイプの人では？

そして、ひょっとしたらお姉さんは親と同タイプなのかも。

行動タイプの人は、「良くしてやってるんだから、分かるだろう」と思ってたりしますし、そもそも言葉の意味が軽いし、分かるだろうと思っているので「これくらい言わないと」と、あえてめっちゃ強く言ってきたりします。

そのへんを踏まえて、生活してみては？

または、「そういう言われ方をすると本当に辛いから、こういうふうに言ってほしい」と提案してみるとか。
　
あと、行動タイプの人に有効なのは、とにかく「ありがとう」を連発することです。

「勉強しろ」「ありがとう、これ終わったやるね」とかっていうやりとりだと、たぶん深追いされにくいと思います。

やってみてください。