青森県在住。今年で32歳になる男性です。 再就職活動中です。学歴は高卒です。 保有資格・普通自動車免許、危険物乙4、 有機溶剤、ワープロ3級、ホームペ

４年働かれてないということでしょうか？

自分も過去に上司のパワハラが原因で何度も転職していて、ある職場では鬱になって職場で倒れたこともあります。ほんとそれからは人が怖くなったし、働く自信も失って、さらに生きる自信も失って親にも申し訳なくて生きてることが罪のように感じて終わらせようと思ってた時期もあります。
でもそれから色々なことがあって、今は元気に働いてます！

主さんはまだお若いですしまだまだこれからですよ。
色々お伝えしたいことはあるんですが、不安になったり落ち込んだりするのは当然なので、その気持ちは良しとしてまず行動してみる(働いてみる)ことをお勧めします。近場にないなら引っ越すのもありでしょうね。親の介護など家庭の事情でできないこともあるかもしれませんがそうでないなら。
最初からハードルを高く設定せずできるところからでいいと思うんです。なんなら週数回半日のバイトからでも。とりあえず色々やってみるんです。
考えてても悩んでてもそこからポンと答えが振ってくることはないし、今の不安が消えることもないので。なんでもやってみなきゃわからないですからね。
主さんはその第一歩が踏み込めるかどうかでしょうね。その１歩がものすごく勇気のいること。でも、失敗しても良いんですよ。またパワハラされても良いんですよ。でも何度も経験してれば学し、そこから少しずつ修正なり自分自身が成長していけば、また一歩前に進めるようになると思いますよ。