青森県在住。今年で32歳になる男性です。 再就職活動中です。学歴は高卒です。 保有資格・普通自動車免許、危険物乙4、 有機溶剤、ワープロ3級、ホームペ

まだ通院されてるんですね。
自分も無職の時は通院してましたけど、やはり勇気を出して一歩踏み出して社会復帰したことで病気も治り病院通いもなくなりました。正確には１度目の復帰ではまたパワハラを受けて鬱を再発させて休職してから辞めてるんです。でも、今思うとそれも必要な経験でした。まだその時は病気に囚われていたから。言い方変えると、自分のことまだ信じることができなかったから。
でも働きながら小さな成功体験や失敗を繰り返しながら少しずつ自信を取り戻していった感じですかね。
でも、もしあの当時慎重になって仕事探して働かないままだったら、間違いなくそこまで良くなってなかったと思います。失敗しても良いから一歩踏み出したことが１番の治療になったとも言えますかね。


青森県だと再就職先がないから、それはもう青森以外に選択肢を広げるしかないのではないでしょうか？
もしくは、希望する職種を変えるとか。ないところを必死に探しても何も見つかるわけないですしね。主さんの場合は４年。４年探してないならもうないってことですよ。最終的に自分を守れるのは日本政府ではなく自分しかいないですから！

私もかつて、もう２度と嫌な思いしたくなくて慎重に慎重に次の就職先探してた、半年かけて就職した職場も面接時までは良かったのに、入ってみたらとんでもないところだったなんてことは数回ありましたね…。
逆に、数日で見つけて就職した職場は結果的に５年以上続いたり。結局、働いてみないとわからないんですよね…。

長続きしそうな仕事という基準では難しいですよ。だって、それってどういう仕事ですか？
そんなのやってみなければわからないことですよ。どんだけすごく良い条件でもパワハラ上司がいたらつらくなるかもしれませんしね。
主さんは自分で自分の道を狭めてしまってるというか、自分で自分の首を絞めてしまってるように見えてしまうんです。もっと肩の力抜いても良いと思いますよ。
誰の何のために働くのか。ただ長く働くために生きてるわけではないはずです。