注目の話題: 楽しいことだけ参加は許されませんよね？職場の人との同期先輩合同飲み会があります。ただ、私はGW前からパニック障害で外出が怖く、仕事に行けていません。; 最近、親ガチャと言う語彙を見たり聞いたりします。約２年前に本当の意味を知りました。それまでは、ガチャガチャうるさい親の事だと思ってました^^; 他にもやた; あなたが娘の立場ならどう思いますか？母親ですが、娘（３９歳・独身・１人暮らし）がもう１０年近く音信不通で心配です。現在の住所は教えてもらっていないのです

寝起きぼーっとするのは当たり前ですか？しっかり寝ているはずなのに、寝起き2時…

回答4 + お礼1　 HIT数 294 あ+ あ-

匿名さん
21/06/09 08:59(最終更新日時)

寝起きぼーっとするのは当たり前ですか？
しっかり寝ているはずなのに、寝起き2時間はぼーっとしてなにもしたくありません
だいたいベッドにいるまま、30分はスマホ触って、1時間半はテレビ眺めてます
これって、ちょっと異常な気がします
どうすれば朝からすっきり行動できるようになれますか🌅

21/06/09 08:34 追記
カーテンを開けて、朝日を浴びる
コップ1杯の水を飲む
冷たい水で顔を洗う
など試してみましたが
その瞬間は目覚めても、また眠くなります