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初めましてこんばんは、相談に乗って欲しいことがあります。　僕は今、高校に行っ…

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匿名さん
21/12/08 20:13(最終更新日時)

　初めましてこんばんは、相談に乗って欲しいことがあります。
　僕は今、高校に行っていない半引きこもりの17歳です。2～3年何もせずに引き込もっていてそんな自分が嫌で最近親にお願いして絵画教室に通い始めました。二週間に一回程度何とか行っていますが一人ではどうしても行けなくて親に送り迎えをしてもらっています。それでも前日から心臓がばくばくで腹痛もします。それから先生の話を聞くときのちょっとした相槌や挨拶もしたいのに声がでなくて頷くことしかできません。
　どうしたら一人で外出したり緊張せずに声が出せるようになりますか。本当はもっとやりたいことがあるのに思い通りに体が動かないのが苦しいです。

　文章へたでごめんなさい、ここまで読んでくれてありがとうございます。