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20代前半の女ですがもう更年期ぽくて不安です。見た目は若いと言われます。肌も…

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匿名さん
22/06/06 15:58(最終更新日時)

20代前半の女ですがもう更年期ぽくて不安です。
見た目は若いと言われます。肌も割とキメの細かい方だと思います。
しかし、息切れや動悸、怠さに加えて一度怒ると一日中ずっとイライラしたりします。特に怒ると本当にやる気が出ません。腰痛も感じます。
寝付きも悪く、何度寝ても怠いです。今までは朝起きたら眠いだけで怠さは感じなかったのに今は眠気に加えて怠さも凄いので辛いです。
月経周期はまちまちです。そんなに乱れてることもないです。量も多過ぎず少な過ぎずでしょうか。ただ頻尿になったとは感じます。
不規則な生活は特にしていませんが、一つの要因として大豆食品の取り過ぎもあるかと思ったりしました。豆乳を1〜2杯に加え納豆2〜5パックは必ず毎日摂取してます。美容、健康目的とかではなく単に好きで摂取してます。豆乳には更におからやきな粉を入れたりするときもあります。
最近はあまりありませんが1日1Lペースで豆乳を飲んでいた時は月経周期が14日とかだったりもしたのでまさか…？とは疑ってます。
というより、そもそも20代前半で更年期障害なんてありますか？まだ感覚的にはこの前高校卒業したばかりなんですけど…。

22/06/06 12:50 追記
書き忘れましたが、更年期と思われる症状が出始めてから心なしか生理痛が酷くなった気がします。本当に今までずっと無縁だったのでビックリです…。