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不安障害です。 不安な事が起きると､気持ちがドキドキしてたまりません。病気です。生きていても､楽しい事がありません。
No.3 22/08/19 22:53
匿名さん3 あ+あ-
https://youtu.be/7Thx51-zUCA
精神科医
樺沢紫苑先生の
不安を鎮める方法
You Tube動画です
よかったら
みてください
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